"마음 챙기기, 두번째 노력"
운전하면서 듣는 노래들이 지겨워져서 선택하게 된 오디오북 듣기.
생각보다 시간도 빨리 가고 듣고 있으면 마음이 한결 차분해 지는 것 같아서 운전할 때마다 밀리의 서재를 키고 운전하고 있다.
내 상사도 좀 다정한 말을 해주길 바라는 마음에서 골라본 오디오북
[다정한 말이 똑똑한 말을 이깁니다]
목차
프롤로그
-평범한 말이 선물로 변하는 마법-
1장 그 사람은 말 때문에 한 번 더 만나고 싶어졌다
-사람을 끌어들이는 말, 사람을 밀어내는 말-
01. 기분이 말투가 되지 않게
02. 다정한 말의 시작은 이해와 공감
03. 상대방을 말의 주인공으로 만들기
04. 결국, 다정한 말이 똑똑한 말을 이긴다
05. 말 한마디가 삶을 바꾼다
06. 내 입이 모두 정답을 말하는 건 아니다
07. 타인의 말을 현명하게 전달하는 법
08. 가스라이팅 언어에 흔들리지 말 것
09. 마음밭을 가꿔야 말이 달라진다
2장 다정함은 자존감을 먹고 자란다
-다정한 말투를 키워내는 자양분, 따뜻한 마음과 태도-
01. 소통의 기초체력, 자존감
02. 단단한 마음에서 다정한 언어가 나온다
03. 인생은 상대평가가 아니다
04. 스스로에게 먼저 따뜻한 말 건네기
05. 사소하지만 강력한 ‘응원의 말’
06. 자신감을 높여주는 공부의 힘
07. 조용히 마음을 비워내는 시간
3장 관계에 꽃을 피우는 다정한 말투
-사람을 얻고 인생을 바꾸는 언어 수업-
01. 내가 틀릴 수도 있습니다
02. 주위에 사람이 몰리는 긍정의 언어
03. 칭찬의 말은 확실하게 하라
04. 내 편도 적이 되는 한마디
05. 내 안의 ‘맞춤법 박사님’ 몰아내기
06. 침묵할 줄 아는 용기
07. 꼰대가 되지 않는 말하기
08. 무례한 요구를 현명하게 거절하는 법
09. 마음이 풀리는 사과의 공식
10. 언어적 감수성 회복하기
11. 단어 하나만 바꿔도 언어의 온도가 높아진다
12. 세상에서 가장 다정한 말, 이름 부르기
13. 뉴스데스크 앵커의 ‘후회 없는 말하기’
14. 마법의 언어 ‘감사합니다’
에필로그
-여러분은 가장 듣고 싶은 말이 무엇인가요?-
[평점]
아나운서가 직접 읽어주는 오디오북이라 듣기도 편하고 귀에 쏙쏙 잘 들어와서 좋았다.
중간중간 말과 관련된 명언도 들을 수 있었고
다시 한번 말의 힘의 대단함을 느낄 수 있었다.
나 또한 막말하는 상사 밑에서 일하느라 상처를 많이 받았는데..
나는 그런 사람이 되지 말아야지라고 생각하게 되었다.
원래도 가는말이 고아야 오는 말이 곱다라고 생각하고
최대한 부드럽게 표현하려고 노력하는데..
상대도 같은 마음이었으면 좋겠지만 참 그게 쉽지 않은거 같아서 슬프다.
이 책을 읽는다고 막말하는 사람을 내가 바꿀 순 없겠지만
그럼에도 불구하고 나는 그러지 말아야지라고 생각하고 참고 말할 때 항상 조심해야겠다.
'[ Stage 3 ] 일상공유' 카테고리의 다른 글
어그 슬리퍼 스커페트 사이즈 5 (국내 220) 구매 후기 (1) | 2024.01.29 |
---|---|
[독서리뷰] 무기력의 심리학 (2) | 2023.10.16 |
[독서리뷰] 적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 (0) | 2023.10.03 |
[두바이여행] 에미레이트 EK323 인천 출발 두바이행 비상구 좌석 (3) | 2023.07.26 |
부산 가야 오리불고기로 유명한, 냉수탕가든 (0) | 2023.06.12 |